Burnout é uma forma muito severa de esgotamento mental e físico devido a excesso de stress intelectual e emocional.
A doença resulta de stress ocupacional extremo e apresenta-se com três diferentes componentes: “exaustão emocional, despersonalização e ausência de realização pessoal”.
As pessoas que sofrem de “burnout” manifestam, entre outras queixas, falta de energia, fadiga crónica, tensão, irritabilidade, aumento de susceptibilidade à doença, desanimo, esgotamento emocional, baixa auto-estima, falta de concentração, problemas de sono, sentimentos depressivos e evidente diminuição do rendimento no trabalho.
Profissões de riscos: O problema afecta, sobretudo, estudantes, controladores de tráfego aéreo, taxistas, jornalistas, professores, gestores, artistas e médicos, etc. Mas há outras profissões de risco: todas as que estão sujeitas a stress intenso como é o caso dos militares ou mineiros, por exemplo. Leia mais aqui
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