1 de Julho Dia das Cooperativas

O movimento cooperativo é um dos maiores componentes organizados da sociedade civil e contribui de uma forma crucial para satisfazer um amplo leque de aspirações e de necessidades da humanidade. As cooperativas fornecem serviços essenciais em domínios como a saúde, a habitação ou o crédito bancário; incentivam a educação e a igualdade entre os sexos; protegem o ambiente e defendem os direitos dos trabalhadores. Por meio de todas estas atividades e de muitas outras, ajudam a melhorar a qualidade de vida dos habitantes e coletividades, em mais de 100 países. E, com as suas centenas de milhões de membros competentes e dedicados são, para o sistema das Nações Unidas e dos governos, em todos os níveis, parceiros indispensáveis dos esforços realizados para alcançar um desenvolvimento econômico e social equilibrado e amplamente partilhado.

Fonte: Centro de Informação das Nações Unidas em Portugal

www.onuportugal.pt

1 de Julho Dia da Força Aérea e Dia do Salvamento

Foto pedroferraz.com

"O que sabemos fazer aprendemos fazendo" Dia do Economista

Dia do Economista
Concebem e implementam modelos matemáticos, tendo em vista simular aspectos da realidade; elaboram análises comparadas de evolução econômica nacional e internacional; concebem novos produtos financeiros (por exemplo, fundos de pensões); definem a planificação estratégica e as políticas gerais de uma dada empresa; concebem e implementam sistemas de informação de gestão; realizam auditorias de âmbito econômico, financeiro ou de gestão; definem políticas comerciais que a empresa deve seguir; prestam apoio técnico a entidades como companhias de seguros, bancos, empresas de corretagem, empresas industriais, associações comerciais, sindicatos ou departamentos governamentais; elaboram estudos com o intuito de identificar diferentes tipos de tendências da procura e da concorrência do mercado, avaliando as suas potencialidades e receptividade a novos produtos.
A atividade dos economistas abarca todos os setores da economia. A título de exemplo, podem desenvolver trabalho nos setores: industrial - efetuam análises setoriais, medem os impactos das medidas políticas a nível industrial ou averiguam quais os problemas de regulamentação; internacional - analisam os fluxos do comércio internacional e a competitividade, estudam o equilíbrio externo, a integração e a mobilidade internacional de fatores como o investimento estrangeiro; finanças públicas - colaboram na definição da política orçamental e fiscal (por exemplo, ajudam na elaboração do Orçamento do Estado enquanto técnicos do Ministério das Finanças), analisam a distribuição de recursos e estudam a intervenção estatal na economia; agrícola - analisam os problemas relacionados com a distribuição e transformação da economia agrícola; desenvolvimento - analisam os problemas de transferência de tecnologia, efetuam análises da pobreza, estabelecem políticas de desenvolvimento, avaliam a distribuição do rendimento e observam as necessidades de ajuda externa.
Dentro de cada setor de atividade, é comum os economistas realizarem análises econômicas a dois níveis: macro e micro. Por exemplo, quando analisam a situação econômica de uma empresa terão de utilizar necessariamente conceitos da microeconomia (função produção, lucro, custos, etc.). Simultaneamente, e ainda no âmbito dessa análise, podem empregar conceitos macro-económicos no sentido de enquadrar essa empresa na economia nacional ou internacional (produto, inflação, emprego, etc.).
Em todos os setores de atividade é habitual os economistas colaborarem com profissionais da mesma ou de outras áreas de formação no âmbito de equipas multidisciplinares. Podem colaborar com engenheiros, arquitetos ou sociólogos em projetos de desenvolvimento e cooperação internacional, com gestores e contabilistas dentro de uma empresa, com juristas no âmbito da auditoria ou consultadoria, entre outros.
Os economistas utilizam diferentes métodos e técnicas de recolha de informações consoante o tipo de assunto que estão a estudar. Podem, por exemplo, empregar técnicas de amostragem para orientar uma pesquisa ou utilizarem modelos econométricos (de previsão) para identificarem tendências. A preparação de relatórios constitui normalmente uma parte importante do seu trabalho. Estes profissionais procuram analisar todos os dados que sejam relevantes num determinado estudo e procuram redigir os resultados de forma clara e concisa.
Para os economistas cujas pesquisas se dirigem à definição de linhas de orientação de políticas econômicas é particularmente importante apresentar os conceitos econômicos e estatísticos de forma a que sejam entendidos por quem não domina os termos técnicos. Durante as últimas décadas, o surgimento de novas técnicas e instrumentos de análise e de previsão, bem como o aparecimento de sistemas computorizados de modelos econômicos ajudaram a desenvolver a economia como uma disciplina com aplicação prática. A informática veio facilitar em muito o trabalho dos economistas, nomeadamente na rapidez e precisão com que se constroem cenários de evolução possíveis da economia.
Como tal, o papel dos economistas no planeamento estratégico global tornou-se cada vez mais reconhecido e de grande importância.
www.dgefp.mts.gov.pt/guia_profissoes

Dia dos Primeiros Mártires em Roma

Primeiros Mártires da Igreja de Roma

São recordados conjuntamente, neste dia, os inúmeros cristãos que sofreram o martírio em Roma, acusados injustamente pelo imperador Nero de terem incendiado a cidade. Para o último dia de junho, a Igreja reservou a veneração dos PRIMEIROS MÁRTIRES DE ROMA. Antigamente era a festa litúrgica de São Paulo. Foram vítimas do orgulho do imperador Nero. Revestidos de peles de animais, eram lançados aos cães ferozes, crucificados ou queimados vivos, como tochas, à noite, nos jardins do imperador. São venerados desde o começo do cristianismo, porque deles fala a Carta do Papa Clemente I, que viveu no fim do século I e início da era cristã. Como a missa e do ofício de 29 de junho estão consagradas de maneira principal a São Pedro, no dia seguinte se faz uma comemoração especial de São Paulo, portanto, a anotação sobre São Paulo aparece em sua; morreram no mesmo dia. São Paulo, é o "Apóstolo dos Gentios" e do Protetor da família Paulina. Não somente possuímos um análise exterior de seus feitos, proporcionado por seu discípulo São Lucas nos Atos dos Apóstolos, e ainda contamos com as revelações íntimas de suas cartas que, se bem que tinham o propósito de beneficiar aos destinatários, refletem também sua alma. Em sua terceira viagem, entre os anos 52 e 56, logo após atravessar Galacia, retrocedeu caminho para Macedônia onde embarcou para fazer uma quinta visita a Jerusalém. Em Éfeso, ocorreu o distúrbio promovido por Demétrio, o platero e do talhador, quando as prédicas de Paulo arruinaram as lucrativos transações dos mercadores na compra e venda das imagens da deusa Diana. Em Jerusalém foi recebido de maneira indigna e se realizou uma grande comoção popular, quando o Apóstolo fez uma visita ao Templo. Ali foi detido, maltratado e carregado com cadeias. Seu cativeiro em Cesárea durou dois anos. Vendo que não encontravam provas contra e que Paulo exigira seus direitos de cidadão romano, sua causa foi vista pelo próprio imperador, Nero. Foi posto em liberdade. Há provas de que realizou uma quarta viagem. A Tradição diz que a Paulo condenaram-lhe cortando-lhe a cabeça, em Via Ostiense chamado Aquae Salviae (a atual Tre Fontane) perto do local onde hoje vê-se a basílica de São Paulo e onde venera-se a tumba do Apóstolo. É crença comum que São Paulo foi executado o mesmo dia e ano que São Pedro.

Fonte "Associação do senhor Jesus Cristo"

Dia Mundial da Arquitectura-Obras de Siza Vieira

Vivendas Bonjour Tristesse
Schlesisches Tor, Berlim, Alemanha1980-1984

Álvaro Joaquim de Melo Siza Vieira nasceu em Matosinhos, em 1933.
Estudou arquitectura na Escola Superior de Belas Artes do Porto entre 1949 e 1955, sendo a sua primeira obra construída em 1954.

Homenagem aos soldados da paz

Hoje é dia de festa para os bombeiros do Seixal, com as comemorações do Dia Municipal do Bombeiro, uma homenagem prestada pelo concelho e população aos soldados da paz.

fonte: correio da manhã

Salada de mariscos para um dia quente de Verão

Salada Mista de Mariscos
FIGUEIRA DA FOZ

Ingredientes:
mexilhões - q.b. ;
berbigões - q.b. ;
canivetes - q.b. ;
camarões - q.b. ;
lapas - q.b. ;
fígado de tamboril, etc. - q.b. ;
azeite fino - q.b. ;
vinagre - q.b. ;
pimenta - q.b.

Confecção:
Lavam-se muito bem os mariscos e deixam-se de molho pelo menos duas horas, adicionando à água umas gotas de vinagre ou limão. Cozem-se separadamente e retiram-se das conchas. Não use sal. Coza também o fígado. Corte em pedaços os canivetes, misture tudo e sirva temperado de azeite, vinagre, pimenta, sal e cebola picados.

fonte: Câmara Municipal da Figueira da Foz

Dicas úteis na cozinha:

Marisco fresco
Quando se compram amêijoas é essencial verificar que não estão nem partidas nem abertas. Deve tocar-lhes para verificar se se fecham. Se isso acontecer, é sinal que estão vivas e, por isso, são frescas. Se não se fecharem de imediato é porque já estão mortas e não têm nenhuma utilidade.
As gambas e os lagostins não devem ser vendidos vivos. O mesmo não se passa em relação à santola, à lagosta ou ao lavagante.
É mais fácil abrir as ostras se as lavar em água fria, se as colocar num saco de plástico ou, ainda, se as congelar durante uma hora antes de as abrir.
Para limpar as amêijoas da areia devem ser colocadas de molho, em água salgada, durante duas horas. A proporção é de meia chávena de sal por cada quarto de litro de água.

Pesos e medidas:
Quantos gramas têm uma colher de sopa? Saiba decifrar as medidas mais comuns sem ter que recorrer à balança ou ao medidor de líquidos.

Para líquidos
1 Colher de café = 5g
1 Colher de sobremesa = 10g
1 Colher de sopa = 15g
1 Chávena de café = 100g
1 Copo de água = 250g

Para sólidos
Açúcar em pó – 1 colher de café = 4-5g
Arroz – 1 colher de café = 2g
Cacau – 1 colher de café = 2g
Farinha de legumes – 1 colher de café = 2g
Farinha de trigo – 1 colher de café = 2g
Fécula de batata – 1 colher de café = 3g
Manteiga – 1 colher de café = 5g
Sal fino – 1 colher de café = 5g

Dicas de Fátima Pereira(Chefe de cozinha portuguesa do Hotel D.Pedro)

A Liberdade... conquista-se!

Clique na imagem e aguarde..
É divertido!

Dia 29 de Junho Dia de S. Pedro e S. Paulo.

A solenidade dos Santos Pedro e Paulo é uma das mais antigas do ano litúrgico e foi introduzida muito antes da festa do Natal.

São Pedro - seu verdadeiro nome era Simão, mas Cristo lhe mudou o nome e o chamou “pedra” para nele realizar o tema da pedra fundamental da Igreja. Simão Pedro é um dos primeiros a testemunhar a Ressurreição, ao encontrar o sepulcro vazio. Quando foi a Roma, Pedro cumpre sua missão de “pedra angular” e “ratifica” esta vocação com seu sangue.

São Paulo – também chamado “O Apóstolo dos gentios”converteu-se ao cristianismo na estrada de Damasco e se tornou o grande missionário do cristianismo. Percorreu a Ásia Menor, atravessou todo o Mediterrâneo em 4 ou 5 viagens.Elaborou uma teologia cristã e ao lado dos Evangelhos suas epístolas são fontes de todo pensamento, vida e mística cristãs. Sofreu o martírio em Roma cerca do ano 67.

fonte:http://www.religiaocatolica.com.br/santosdodia_junho.asp#25

28 de Junho---Dia de S. Ireneu (bispo e mártir)

(Santo Ireneu de Lyon /130-208), bispo, teólogo e mártir)
Padre de la Iglesia nacido cerca del 125 ad.Obispo de Lyon (hoy día en el sur de Francia)

Irineu nasceu em Esmirna por volta do ano 130 e foi educado por São Policarpo, discípulo de São João. É considerado o primeiro teólogo do cristianismo e o último homem da “geração apostólica”.
Seu nome, Irineu, é de origem grega e significa “pacífico”. Fiel a esse nome, exerceu mediação entre o Oriente e o Ocidente. Pertenceu à colônia grega radicada na Gália e evangelizou as populações célticas, testemunhando a fé numa época de intensas perseguições. Morreu no ano 200 e embora não seja provado que tenha morrido mártir, a Igreja o venera como tal..

Fonte:
http://www.religiaocatolica.com.br/santosdodia_junho.asp#santosdia

Que CRIANÇAS são os adultos!

Há sete anos que vivo com eles e cada vez os entendo menos.
Ao princípio, deixavam-me todo o dia deitado, quase às escuras e quando chegavam com as suas caras gigantes sobre mim, faziam caretas, diziam coisas sem sentido e só ficavam satisfeitos quando eu me ria. Às vezes nem me apetecia nada!
Eu, não sabia falar, só sabia chorar, mas quando lhes pedia alguma coisa nunca percebiam. Uma vez chorei porque tinha sede e levaram-me ao médico!
Depois cada coisa que eu aprendia a fazer, tinha que a repetir mil vezes, a cada gigante novo que aparecesse. Eu não conhecia aquelas pessoas enormes, nem me apetecia fazer aquelas coisas todas, que não vinham nada a propósito, mas se eu não fizesse, os meus pais ficavam com um ar muito triste e inventam mil desculpas_ tem sono, não comeu, está cansado…enfim!
Mas tudo bem! Falavam, discutiam, gritavam todos ao mesmo tempo_ que os adultos são muito barulhentos_ mas comigo tudo bem, estavam sempre contentes. Pegavam-me ao colo, enchiam-me de carinhos e diziam até que eu era a coisa mais linda do mundo.
Tinha o pressentimento que este país das maravilhas iria durar pouco tempo e logo que comecei a dizer e fazer o que me apetecia estraguei tudo. Falava quando devia estar calado e estava calado quando devia falar; mexia-me quando devia estar quieto e estava quieto quando queriam que me mexesse. Aborreciam-se comigo e a maior parte das vezes eu nem percebia porquê.
Porque é que os adultos podem fazer tudo__ mesmo mal feito_ e têm sempre razão?
Para mim, tudo parece simples: o que é branco é branco e o preto será sempre preto. Os adultos complicam tudo, não sei para quê!
Eu tenho a certeza que o mar, as flores, os pássaros, são lindos não se devem destruir, tenho a certeza que a fome, a guerra, a violência, são horríveis e devem ser evitadas. Os adultos fazem do mundo uma confusão e depois queixam-se, zangam-se e culpam-se uns aos outros.
Se a paz é a melhor coisa, porque é que gastam tanto dinheiro, tanto trabalho, tantas pessoas na guerra? Será que eles sabem?
Também não concordo que nos obriguem a fazer o que não são capazes de fazer. Andam sempre a dizer-nos _ não deves fazer isto, não deves fazer aquilo_ mas quando se distraem só fazem o que não queriam que nós fizéssemos. Esquecem-se que nós vemos, ouvimos e percebemos muito mais cedo e muito melhor do que pensam e tratam-nos mais como se fossemos bonecos do que como verdadeiras pessoas que somos embora crianças.
Gostava de crescer depressa, ser grande, ser forte, saber muitas coisas, mas não gostava de ser como muitos adultos que eu conheço.
Eles ligam-nos pouco, mas nós crianças sabemos muita coisa, que podiam aprender ou talvez lembrar connosco.
Se os adultos fossem todos uns para os outros como nós as crianças somos, seriam mais felizes, tenho a certeza.
Porque não deixam de ser “crianças” e aprendem de facto a ser como as CRIANÇAS?

Drª Aldina Maria

26 de Junho- -- Dia Internacional contra a tortura

A Associação Contra a Exclusão pelo Desenvolvimento (ACED, URL: http://www.sociofonia.net/aced) pretende assinalar o Dia Internacional Contra a Tortura, 26 de Junho, em Lisboa, propondo aos portugueses e às suas instituições que desenvolvam os esforços necessários para aprovar, ratificar e pôr em prática as orientações já aprovadas pela Assembleia Geral da Organização das Nações Unidas para este início de século, no Protocolo Adicional à Convenção Contra a Tortura e outros Tratamentos ou Penas Cruéis, Desumanos e Degradantes, que Portugal ratificou.

Para saber mais:
http://pt.indymedia.org/ler.php?numero=60572&cidade=1

Dia mundial do Yoga - 26 de Junho 2005

Yoga é uma antiga filosofia de vida que se originou na Índia há mais de 5000 anos. Não obstante, ele figura ainda hoje em todo o mundo como o mais antigo e holístico sistema para colocar em forma o corpo e a mente. Literalmente, Yoga significa união pois ele une e integra o corpo, a mente e nossas emoções para que sejamos capazes de agir de acordo com nossos pensamentos e com o que sentimos. O Yoga nos induz a um profundo relaxamento, tranqüilidade mental, concentração, clareza de pensamento e percepção interior juntamente com o fortalecimento do corpo físico e o desenvolvimento da flexibilidade.
Quais os Efeitos do Yoga?
O Yoga atua em todos os níveis do nosso ser: físico, mental e emocional. Mas o que torna o Yoga único é o fato dele não apenas alongar todas as partes do corpo, mas também massagear os órgãos internos e as glândulas. Ele coordena o sistema respiratório com o corpo físico, relaxa os músculos e a mente, estimula a circulação e aumenta a provisão de oxigênio em todos os tecidos. As costas, peito, sistema digestivo e pulmões são os mais beneficiados pelos exercícios e o resultado é que o processo de enrijecimento devido à inatividade, o cansaço, a postura incorreta e o envelhecimento é revertido. A prática regular do Yoga garante uma qualidade de vida muito melhor, livre dos efeitos nocivos da correria e da tensão do cotidiano.

Fonte:
http://www.yogasite.com.br/yogasite/yoga.htm

Dia mundia " Anti-Drogas" " Dê valor a você mesmo e faça uma escolha sadia"

O 26 de junho deste ano marcará o início da campanha antidrogas de 2005.

E serão divulgados os dados sobre consumo de drogas, em cada um dos 189 estados que integram a Organização das Nações Unidas (ONU).
Conceitos
Droga é toda e qualquer substância, natural ou sintética que, introduzida no organismo modifica suas funções. As drogas naturais são obtidas através de determinadas plantas,de animais e de alguns minerais. Exemplo a cafeína (do café), a nicotina (presente no tabaco), o ópio (na papoula) e o THC tetrahidrocanabiol (da maconha). As drogas sintéticas são fabricadas em laboratório, exigindo para isso técnicas especiais. O termo droga, presta-se a várias interpretações, mas comumente suscita a idéia de uma substância proibida, de uso ilegal e nocivo ao indivíduo, modificando-lhe as funções, as sensações, o humor e o comportamento. As drogas estão classificadas em três categorias: as estimulantes, os depressores e os perturbadores das atividades mentais. O termo droga envolve os analgésicos, estimulantes, alucinógenos, tranquilizantes e barbitúricos, além do álcool e substâncias voláteis. As psicotrópicas, são as drogas que tem tropismo e afetam o Sistema Nervoso Central, modificando as atividades psíquicas e o comportamento. Essas drogas podem ser absorvidas de várias formas: por injeção, por inalação, via oral, injeção intravenosa ou aplicadas via retal (supositório).

mais em www.antidrogas.org.br

25 de Junho-- Dia de S. Próspero de Aquitânia

São Próspero nasceu na Aquitânia, França, no século IV; foi contemporâneo e discípulo de Santo Agostinho. Filósofo e poeta, escreveu várias obras. Em 426 combateu os erros doutrinais e de interpretação dos Evangelhos divulgados por Pelágio, entre os quais a crença que negava a necessidade da graça divina e do pecado original. A esse respeito deixou-nos a obra “Carmen de Ingratis”.
Por volta do ano de 435 mudou-se para Roma e escreveu um comentário e apreciação dos Salmos, chamado “Enarrationes”. Compôs também uma obra sobre Santo Agostinho, no qual apresenta o pensamento do Doutor da Igreja.
São Próspero faleceu por volta do ano 455.

(in memorial Cardeal D.Lucas Moreira das Neves)

"Siza Vieira" O maior arquitecto dos nossos dias!

Álvaro Joaquim de Melo Siza Vieira nasceu em Matosinhos, em 25 de Junho de1933.
Estudou arquitectura na Escola Superior de Belas Artes do Porto entre 1949 e 1955, sendo a sua primeira obra construída em 1954.
Foi colaborador do Prof. Fernando Távora entre 1955 e 1958. Ensinou na ESBAP entre 1966 e 1969; reingressou em 1976 como Professor Assistente de "Construção". Foi Professor Visitante na Escola Politécnica de Lausanne, na Universidade de Pensilvânia, na Escola de Los Andes em Bogotá, na Graduate School of Design of Harvard University como "Kenzo Tange Visiting Professor"; continua a leccionar na Faculdade de Arquitectura do Porto.
Autor de numerosos projectos, tem actualmente em construção 1200 habitações no Plano da Malagueira, Évora, e em conclusão os projectos da Escola Superior de Educação de Setúbal, da Faculdade de Arquitectura do Porto e da Biblioteca da Universidade de Aveiro. Na Holanda dirige, desde 1985, o Plano de Recuperação da Zona 5 de Schilderswijk, em Haia; está em elaboração um projecto para os blocos 6-7-8 de Ceramique Terrein, em Maastricht. Está em início o projecto para o Museu de Arte Moderna do Porto e em curso a coordenação da reconstrução do Chiado em Lisboa. Entre outros, o Plano de Pormenor da Praça de Espanha/Avenida Malhoa, em Lisboa, deve ser mencionado. Elaborou o projecto para o Centro Meteorológico da Vila Olímpica, em Barcelona, e para o Museu de Arte Contemporânea da Galiza, em Santiago de Compostela, Espanha.

Fonte "O mundo de Siza Vieira"

Dia mundial dos discos voadores

Ligue o som.
A música é essencialmente bela.
Demora um pouco a carregar mas vale a pena..
(gentilmente desviado do blog Sabedoria)

Homenagem a Nicolau Tolentino de Almeida 1741-1811

Nicolau Tolentino de Almeida (1741-1811) nasceu em Lisboa.

Estudou em Coimbra e, regressando a Lisboa, torna-se professor de retórica.

Ensinou durante quinze anos, conseguindo então um lugar de oficial na Secretaria de Estado dos Negócios do Reino.

Em escura botica encantoados,
Ao som de grossa chuva que caía,
Passavam de janeiro um triste dia
Dois ginjas no gamão encarniçados;

"Corra, vizinho, corra-me esses dados,
" Gritava um deles que nem bóia via;
De sangue frio o outro lhe dizia
Mil anexins naquele jogo usados;

Dez vezes falha o mísero antiquário;
E ardendo em fúria o trémulo velhinho,
Atira cuma tábula ao contrário,
O mal seguro golpe erra o caminho;

Quebra a melhor garrafa ao boticário,
Que foi só quem perdeu no tal joguinho.
Sai-lhe o colchão de dentro do toucado.


Nicolau Tolentino

As ruinas do Castelo de Paderne

O Castelo de Paderne

Construído no século XIII, em plena época almóada, última fase de ocupação muçulmana, o castelo manteve-se até aos nossos dias como um dos exemplos mais significativos da arquitectura militar, em taipa, do território português.
Os núcleos arqueológicos:
Os mais antigos vestígios da presença humana remontam ao Neolítico e foram localizados na sede da freguesia.
À Idade do Bronze pertence uma necrópole localizada em Alçaria e ainda, vestígios diversos descobertos em galerias subterrâneas, junto à povoação de Paderne.
Em Vale Pegas, achados arqueológicos materializados na existência de uma mina atestam a presença romana.
Diz a tradição que a antiga vila de Paderne se situaria no sítio de Paredinhas, onde também foram encontrados vestígios materiais daquele povo.
Em Lentiscais e no povoado do Castelinho foram identificados testemunhos do período árabe.
Finalmente referimos o sítio de Chaíças, onde foi localizada uma necrópole medieval.

In Património Histórico Monumental de Paderne
Idalina Nunes Nobre

Inicio do "Verão" --Entrada do sol no Signo "Carangueijo"

Personalidade e características do signo

Este é totalmente coração, tem uma memória de elefante, um dia ele vai perguntar-lhe: "Lembras-te daquele dia que me chamaste estúpido?

Era uma terça-feira chuvosa, tu estavas de branco e eu de azul.

Então...?" São meio inseguros e essa insegurança faz com que eles imitem os caranguejos, tentam andar para trás, para ver se conseguem trazer de volta os sentimentos que já passaram.

É um signo muito influenciado pelo seu ascendente.

Estão sempre a pôr as coisas para fora, mas no bom sentido é claro!

Ou guardam tudo e um belo dia, explodem pelo motivo mais insignificante!

Mas é com ele que você vai chorar ou pedir conselhos e são excelentes amigos, sentem tudo com o coração, são extremamente leais e adoram dar colo!

Se algum caranguejo tiver um negócio seria uma pousada com o nome: "O repouso dos anjos", ou alguma coisa assim.

Os caranguejos são seres puramente sentimentais, se alguém ameaça entrar dentro da sua concha é preciso muito cuidado e carinho, são sensíveis e complexos, não são pessoas fáceis de se entender, mas se alguém algum dia o conseguir, será pela vida inteira e com certeza, será muito feliz.
Este signo em uma frase: `Não tenho tudo que amo, mas amo muito tudo que tenho'

20 de Junho "Dia do Refugiado"

Direitos humanos--" Refugiados."

Segundo a Convenção de Genebra de 1951, artigo1, o termo refugiado aplica-se a qualquer pessoa que (...) receando com razão ser perseguida em virtude da sua raça, religião, nacionalidade, filiação em certo grupo social ou das suas opiniões políticas, se encontre fora do país de que tem a nacionalidade e não possa ou, em virtude do dito receio, não queira pedir a protecção daquele país;

Segundo a Lei nº70/93 de 29 de Setembro, a Assembleia da República decretou que "é garantido o direito de asilo aos estrangeiros e aos apátridas perseguidos ou gravemente ameaçados de perseguição em consequência da sua actividade em favor da democracia, da libertação social e nacional, da paz entre os povos, da liberdade e dos direitos da pessoa humana, exercida no Estado da sua nacionalidade ou da sua residência habitual(...).

"Os refugiados são frequentemente confundidos com aqueles que emigram por razões económicas e considerados "ilegais" e são um dos grupos mais vulneráveis em qualquer país de acolhimento e em muitos Estados os seus direitos continuam a ser violados.

In “AMI” em Portugal

Actividades na "Academia de Cultura e Cooperação"

Após o "Almoço de confraternização", nossas colegas tocaram piano, flauta, orgão e a nossa Ilda Maria deliciou-nos com lindos Fados, da Amália e da Maria da Fé entre outros. .

Inéditos poemas seguiram-se como este:

CAFÉ

Estou aqui sentado ao pé de mim
No café, a ler o jornal comigo ao pé.
Não sei para que vim,
Porque troquei o meu quarto pelo café.

Talvez por encontrar outro ambiente
Mas no café apenas estamos nós:
Eu comigo, nós os dois somente,
Apenas nós.

Na rua há um ar triste de abandono
Passa um velho subtil em passos lassos.
Fecho os olhos tonto de sono
E adormeço nos meus braços.

Vou-me embora. Afinal para que vim?
Este silêncio, este tédio, fazem-me mal.
Despeço-me de mim

E continuo a ler o jornal.

do nosso amigo e colega:João Neves

(Boas Férias e até Outubro)!

Quando o calor , aperta....refresque-se com um gaspacho.

Gaspacho
Ingredientes (Para 6 pessoas)

4 tomates bem maduros

1 pimento verde

1 pepino

2 fatias grossas de pão duro

3 dentes de alho

4 colheres de sopa de azeite

2 colheres de sopa de vinagre

sal grosso

Preparação:

No fundo de uma tigela de serviço, põem-se os alhos pisados com sal, o azeite e o vinagre, misturando tudo.

Cortam-se os legumes e o pão aos cubinhos, rega-se com água bem gelada - ou mesmo com gelo - e serve-se imediatamente.

Pode salpicar-se com orégãos.

Bom Apetite!

Em "Cozinha Tradicional do Alentejo

- a memória dos temperos",

Maria Antónia Goes,

Colares Editora.

Encerramento " Academia de Cultura e cooperação"

Após um Almoço de confraternização com alunos e professores
seguiu-se um tarde animada de fados e guitarradas,
encerrando-se assim as nossas actividades.!
"Boas Férias"

Grupo Coral da Academia de Cultura e Cooperação

Dia 16 de Junho de 2005
Encerramento das actividades culturais da
Academia de Cultura e Cooperação, abrilhantado
com este magnifico "Coro".
Amanhã haverá o "Almoço" de confraternização.

Encerramento de nossas Actividades Culturais

Ao som de "flautas" tocadas por colegas da Academia de Cultura e Cooperação

passámos uma tarde maravilhosa ,no encerramento das actividades culturais.

Fernando Pessoa---- dia 13 de Junho de 1888

INTERVALO

Fernando Pessoa

Quem te disse ao ouvido esse segredo

Que raras deusas têm escutado

-Aquele amor cheio de crença e medo

Que é verdadeiro só se é segredado?...

Quem te disse tão cedo?

Não fui eu, que te não ousei dizê-lo.

Não foi um outro, porque não sabia.

Mas quem roçou da testa teu cabelo

E te disse ao ouvido o que sentia?

Seria alguém, seria?

Ou foi só que o sonhaste e eu te o sonhei?

Foi só qualquer ciúme meu de ti

Que o supôs dito, porque o não direi,

Que o supôs feito, porque o só fingi

Em sonhos que nem sei?

Seja o que for, quem foi que levemente,

A teu ouvido vagamente atento,

Te falou desse amor em mim presente

Mas que não passa do meu pensamento

Que anseia e que não sente?

Foi um desejo que, sem corpo ou boca,

A teus ouvidos de eu sonhar-te disse

A frase eterna, imerecida e louca

-A que as deusas esperam da ledice

Com que o Olimpo se apouca.

Homenagem a Alvaro Cunhal 1913-2005

Álvaro Barreirinhas Cunhal, filho de Avelino Cunhal e Mercedes Cunhal, nasceu na freguesia da Sé Nova em Coimbra, no dia 10 de Novembro de 1913.

A vida de Álvaro Cunhal confunde-se com a sua actividade política.
Existem, no entanto, outras facetas da sua personalidade.
A literatura e a estética são duas áreas sobre as quais se debruçou.
Dentro da estética, começou por se distinguir como artista plástico e mais recentemente como ensaísta.
Os seus ideais políticos são uma presença constante nas obras que produziu em qualquer um destes domínios.

in (CITI)

Homenagem a Eugénio de Andrade 1923-2005

1923 – Nasce na Póvoa de Atalaia (Beira Baixa), no dia 19 de Janeiro, o futuro poeta Eugénio de Andrade, a quem foi posto o nome civil de José Fontinhas, rapidamente eclipsado pelo pseudónimo com que assinou todos os seus livros, desde "Adolescente", em 1942.

A mãe, evocada em tantos dos seus poemas, chamava-se Maria dos Anjos. O pai, oriundo de uma família rural abastada, era Alexandre. Só bastante depois do nascimento do filho é que vieram a casar-se, mas o matrimónio durou pouco. Durante décadas, Eugénio rasurou a figura do pai. Numa entrevista que deu ao PÚBLICO no início dos anos 90, designa-o, ironicamente, como "o senhorito do Monte da Ribeira da Orca". Quando este, finalmente, decide perfilhá-lo, Eugénio recusa.

Adeus

Como se houvesse uma tempestade

escurecendo os teus cabelos,

ou, se preferes, minha boca nos teus olhos

carregada de flor e dos teus dedos;

como se houvesse uma criança cega

aos tropeções dentro de ti,

eu falei em neve - e tu calavas

a voz onde contigo me perdi.

Como se a noite se viesse e te levasse,

eu era só fome o que sentia;

Digo-te adeus, como se não voltasse

ao país onde teu corpo principia.

Como se houvesse nuvens sobre nuvens

e sobre as nuvens mar perfeito,

ou, se preferes, a tua boca clara

singrando largamente no meu peito.

(Eugénio de Andrade)

Marchas Populares de Santo António--Padroeiro de Lisboa

Os lisboetas gostam de festas, tradição e sardinhas e que melhor altura do ano para juntar todas estas vertentes senão em Junho? Junho é o mês dos Santos Populares, não só em Lisboa, mas um pouco por todo o país.

Santo António é o santo padroeiro de Lisboa.

Nesta altura juntam-se os pedidos para encontrar a 'cara-metade' e para um casamento abençoado por Santo António com o cheiro das sardinhas grelhadas e do manjerico e com as famosas marchas populares dos balões coloridos e músicas festivas.

Entre os anos cinquenta e sessenta a tradição de Santo António, conhecida como Noivas de Santo António, foi patrocinada pelo Diário Popular e por comerciantes locais.

Nos anos noventa, a Câmara Municipal de Lisboa deu de novo início a esta tradição, patrocinando casais de Lisboa e juntando-os num momento que será único e especial para toda a vida.Existe um jogo tradicional engraçado que se faz na véspera do dia de Santo António (13 de Junho): encha um pequeno alguidar com água e escreva em papelinhos o nome daqueles que gostaria, ou pensa que seriam, os seus parceiros ideais.

Enrole-os como se fossem rifas e ponha-os no alguidar, colocando-o debaixo da cama.

No dia seguinte, o papel que estiver mais aberto revela-lhe o nome da sua 'cara-metade'! Não acredita?... Bem, experimente.

De qualquer maneira não tem nada a perder e sempre se pode divertir!

in "Guia turistico de Lisboa"

Mais segredos na cozinha

Substituir o chocolate. Se de repente lhe apetecer fazer uma sobremesa deliciosa e não tem em casa o chocolate que necessita para a mesma, pode substituir 100 g de chocolate por 60 g de cacau em pó e 40 g de açúcar.
Vai ver que o resultado é o mesmo.

Cozer arroz sem pegar: É sempre extremamente desagradável verificar que o arroz se pegou ao fundo do tacho. Elisabete Rodrigues, de Évora, aconselha que, para o evitar, se esfregue previamente o fundo do tacho com uma casca de cebola. Garante que é remédio infalível

Antes de colocar os biscoitos no forno, quando a massa ainda estiver crua, espete-lhe no meio um macarrão para que este possa servir de chaminé e o calor se distribua melhor por toda a massa, que cozerá uniformemente.

Se o biscoito se recusa a sair da forma, cubra-o com um pano limpo dobrado em quatro e coloque-o sobre uma superfície fria durante quinze minutos. O biscoito sairá sem dificuldade da forma.

Para que as coberturas dos bolos não fiquem granulosas, junte uma pitada de sal ao açúcar. Os ovos e o fígado: É errado pensar que os ovos fazem mal ao fígado. O que se deve evitar é cozinhá-los com excesso de gordura e a temperaturas elevadas, pois é a matéria gorda que pode causar problemas.

Sopa de feijão verde: A sopa de feijão verde adquire um sabor muito especial se depois de pronta lhe deitar umas folhas de segurelha.

Vinagre aromatizado: Para temperar as saladas, “fabrique” um vinagre aromatizado com óregãos, pimenta e alho. Deixe macerar 50 g de óregãos, 12 grãos de pimenta preta e três dentes de alho num litro de vinagre, durante duas a três semanas, agitando-o de vez em quando. Passado este tempo, coe o vinagre e está pronto a usar.

Bifes tenros: Os bifes ficam mais tenros se os deixar mergulhados em leite durante umas horas. Este leite pode, depois, ser aproveitado para fazer o molho dos bifes.

Enrolar uma torta: Desenforme a massa cozida sobre um pano bem limpo e polvilhado com açúcar. Espalhe o recheio e comece a enrolar com a ajuda do pano, que irá empurrando a massa sem a quebrar.

in(Casa correio da manhã)

Dia da Osteoporose

OSTEOPOROSE
O que é osteoporose?
Osteoporose é a doença óssea metabólica mais freqüente, sendo a fratura a sua manifestação clínica. É definida patologicamente como "diminuição absoluta da quantidade de osso e desestruturação da sua microarquitetura levando a um estado de fragilidade em que podem ocorrer fraturas após traumas mínimos". É considerada um grave problema de saúde pública, sendo uma das mais importantes doenças associadas com o envelhecimento.
A fratura de femur é a consequência mais dramática da osteoporose. Cerca de 15% a 20% dos pacientes com fratura de quadril morrem devido à fratura ou suas complicações durante a cirurgia, ou mais tarde por embolia ou problemas cardiopulmonares em um período de 3 meses e 1/3 do total de fraturados morrerão em 6 meses. Os restantes, em sua maioria, ficam com graus variáveis de incapacidade.
Em aproximadamente 20% dos casos pode ser identificada uma doença da qual a osteoporose é secundária e nos 80% restantes os pacientes são portadores de osteoporose da pós-menopausa ou osteoporose senil.

In ABC da Saúde

Tigelada um doce muito gostoso

Ingredientes:
6 gemas
4 claras
0,5 l de leite
250 g de açúcar
1 colher (chá) de farinha maizena
1 pitada de sal

Confecção:
Mistura-se o açúcar com a farinha, o sal e os ovos (gemas e claras).
Bate-se durante 10 minutos com a batedeira ou 30 minutos se for à mão.
Por fim, mistura-se muito bem com o leite.
Vai ao forno brando, já aquecido, numa tigela de barro, durante 20 a 25 minutos.

Fonte: TV mais

Truques de cozinha
(Com a colaboração de Lena Crato)

Se o arroz cozer demasiado passe-o por água fria, num passador, e leve uns minutos ao forno para secar.

Para a carne ficar mais tenra, esfregue-a com uma mistura (em partes iguais) de azeite e vinagre.
Deixe assim duas horas antes de a guisar.

Os ovos devem ser cozidos em água com sal grosso, durante aproximadamente 10 minutos e, depois, passados por água fria.
Assim são muito mais fáceis de descascar.

Ao separar as claras das gemas, verifique que as claras ficam bem livres da gema; senão, não conseguirá batê-las em neve firme.

Feijão verde: Para que sejam tenros, ponha-os de molho, antes de os cozer, em água fria, durante 10 minutos. (É o legume que seca mais).
Nota: salgar um pouco mais a água onde vão ser cozidos

Frutas em salada: Para uma mistura harmoniosa, evite pôr maçãs.
As maçãs não ligam bem com os outros frutos.
Ao contrário, a banana é uma excelente opção (mas não liga com frutos vermelhos excepto morangos)

Quando misturar manteiga ou margarina com açúcar, bata energicamente.
Quando misturar elementos secos, mexa sempre devagar.

Quando fizer um bolo ou outra massa qualquer, peneire juntos os elementos secos

Para obter um bom caldo, ponha a carne a cozinhar em água fria.
À medida que a água aquece, vai absorvendo as propriedades da carne.
Se mergulhar a peça em água quente, forma-se imediatamente uma crosta em volta da carne (como quando é assada (, que impede que parte dos seus princípios nutritivos passem para a água.

Para cortar um bolo para rechear, use uma faca previamente aquecida.

Para que as formas de bolo não enferrujem facilmente, lave-as e enxugue-as depois de usar. Passe a seguir um pouco de óleo e seque no forno durante alguns minutos.
Deixe arrefecer antes de guardar.

Antes de bater, verifique se os ovos e a margarina ou margarina se encontram à temperatura ambiente.
Os ingredientes pelados dificultam o crescimento natural dos bolos.

Quanto mais alto for o bolo, menor deve ser a temperatura do forno, para que fique sempre bem cozido.

Para que os grãos de arroz fiquem soltos, junte umas gotas de limão quando começar a ferver.
Para aquecer um arroz já feito, ponha-o num passador em cima de uma panela com água a ferver, tapado.

Combata a Tensão

Combata a tensão
Detracção sistemática.
O corpo e a mente estão intimamente relacionados – quando estamos ansiosos o corpo fica automaticamente tenso. Do mesmo modo, se ensinar o seu corpo a descontrair, também aliviará o stress e as tensões. Experimente a descontracção sistemática:
Escolha uma posição confortável, em que mantenha a parte superior das costas, o pescoço e a cabeça apoiados. Uma música suave criará a atmosfera adequada.
Feche os olhos, esvazie a mente e respire fundo.
Começando pelos pés, crie pressão em cada grupo muscular, um de cada vez, durante alguns segundos. Descontraia.Trabalhe lentamente o corpo, começando pelas pernas, articulações, barriga, braços, peito e por ai fora, acabando no pescoço e na cabeça.
Respire várias vezes fundo durante toda a sessão, abra os olhos devagar e mantenha cada posição durante alguns minutos, gozando a tranquilidade.

Sinais de sobrecarga:
Irritabilidade
Nervisismo
Tensão muscular (dores nos ombros, nas costas e outras)
Má digestão
Prisão de ventre ou diarreia
Perda de fôlego sem ser preciso fazer nenhum esforço
Dificuldades de sono
Dores de cabeça
Palpitações
Perda de libido
Sentimento de incapacidade

Truques eficazes
Se sentir que está prestes a estourar, experimente um destes truques rápidos para recuperar o controlo:
Faça uma caminhada enérgica, que a ajudará a criar uma distância física e mental do problema.
Molhe a cara com água e, a seguir, friccione energicamente com uma toalha.
Respire fundo e estique todo o corpo para cima, insistindo no movimento até sentir que se afasta do motivo da tensão, exalando então para voltar ao normal
Beba um copo grande, de água fria, muito devagar e deliberadamente. Enquanto o faz, imagine que a água é um tónico potente que lhe vai fornecendo resistência e um estado de espírito que lhe permita continuar a fazer as suas coisas.
Sorria! Pode ser a última coisa que lhe apeteça fazer, mas o seu efeito funciona particularmente bem quando menos espera.
Cante, trauteie ou assobie. Essas actividades não só ajudarão a afastar a sua mente das coisas que a aborrecem, como lhe levantam o moral e despoletam a actividade da tiróide, que tem influência nos níveis de energia.
Uma inalação rápida de ar fresco pode parecer-lhe um lugar-comum, mas funciona e volta a canalizar as suas emoções e energias para o que é essencial no momento.

Exercício libertador
O exercício sacode a tensão e ajuda o corpo a livrar-se das substâncias bioquímicas prejudiciais que a ansiedade produz no nosso organismo.
Entre as melhores formas de aliviar a tensão contam-se as caminhadas, os passeios de bicicleta, a natação, o jogging e a dança, mais do que actividades que envolvam o levantamento de pesos ou exijam muitas horas de prática. Portanto, dê grandes passeios com o resto da família, corra sozinha ou ponha a sua música preferida e dance.Um ataque de fúria, de vez em quando, tem um efeito surpreendente e profundo nos seus níveis de stress, fazendo-a sentir-se bastante mais aliviada imediatamente a seguir.

in Guia casa

Albufeira praia dos pescadores

Algarve

Do mar saíam potros e sereias,
potros alados e sereias louras
como o trigo e o ouro das areias
do meu país azul de pedras mouras.

Nos campos e nas vilas e aldeias,
por todo o lado um cheiro a maresia
embebedava o ar e as ideias,
no país onde nunca anoitecia.

Mas, de repente, o dia escureceu
e os potros e sereias desertaram
para outros mares mais frios e distantes.

E foi então que vi que era só eu
a guardar a imagem que levaram
do meu país que já não é o de antes.

(2005)
Torquato da Luz
in Ofício Diário

Dia de Portugal, de Camões e das Comunidades

Ditoso seja aquele que somente
Se queixa de amorosas esquivanças;
Pois por elas não perde as esperanças
De poder nalgum tempo ser contente.

Ditoso seja quem, estando absente,
Não sente mais que a pena das lembranças,
Porque, inda mais que se tema de mudanças,
Menos se teme a dor quando se sente.

Ditoso seja, enfim, qualquer estado,
Onde enganos, desprezos e isenção
Trazem o coração atormentado.
Mas triste de quem se sente magoado

De erros em que não pode haver perdão,
Sem ficar na alma a mágoa do pecado.

Luís de Camões

Doce maravilha da ti´Ana

Ingredientes:
1 lata de leite condensado nestlé
200 grs de palitos La Reine
3 dl de leite completo
4 gemas de ovos
2 colheres de (sobremesa) de maizena
2 dl de Natas para Bater Parmalat
casca de limão
100 grs de morangos ou pêssegos em calda
1 pacote de gelatina de morango ou pêssego
hortelã para decorar

Confecção:

Num pirex disponha os palitos de forma a tapar o fundo.

Leve ao lume numa caçarola o leite condensado, 2 dl de leite e a casca de limão até ferver.

À parte, junte o restante leite, as gemas e a maizena incorporando bem.

Junte o leite fervido à mistura, e leve novamente ao lume até engrossar ligeiramente.

Deite o creme ainda quente sobre os palitos e deixe arrefecer.

Prepare a gelatina no dia anterior, conforme as instruções na embalagem.

Pique-a e coloque-a por cima do preparado anterior.

Bata bem as Natas para Bater Parmalat até ficarem consistentes.

Por último decore com as natas batidas os morangos ou pêssego em calda cortados aos bocados e raminhos de hortelã.

Felicia Sampaio

Editora Culinária do Roteiro Gastronómico de Portugal

Dia da prevenção do Melanoma (cancro da pele)

Sobre Melanoma
Melanoma é o formulário o mais sério do cancer da pele.

Mesmo assim, se diagnosticado e removido quando for ainda fino e limitado à camada outermost da pele, é quase 100% curable.

Uma vez que o cancer avança e metastasizes (propagações) a outras partes do corpo, é duro tratar e pode ser mortal.

Durante os 10 anos passados o número dos casos do melanoma aumentou mais ràpidamente do que aquele de todo o outro cancer.

Sobre 51.000 casos novos são relatados à sociedade americana do cancer cada ano, e é provável que um grande muito mais ocorre e não está relatado.
Que é melanoma?
A resposta à pergunta feita por pacientes, por suas famílias, e por outros povos interessados é que o melanoma é o formulário o mais sério do cancer da pele. Para alcançar uma compreensão mais completa, é necessário aprender como as pilhas no corpo se tornam malignant.
A origem de Melanoma
Melanoma é um tumor malignant que origine nos melanocytes , as pilhas que produzem o melanin do pigment que colore nossos pele, cabelo, e olhos e é concentrado pesadamente em a maioria de toupeiras.

A maioria dos melanomas, é conseqüentemente preta ou marrom.

Entretanto, os melanomas param de ocasionalmente produzir o pigment.

Quando isso acontece, os melanomas podem não mais por muito tempo ser escuros, mas pele-estão coloridos, cor-de-rosa, vermelho, ou roxo.
Alguns São Mais perigosos
O médico dir-lhe-á se o melanoma é adiantado ou avançado descrevendo o como ou no situ ou invasive. "no situ" é latin e significa "em um local" ou "localizado."

Melanomas no situ ocupa somente a parte a mais mais alta do epidermis, as camadas superiores da pele.
Os melanomas invasive são o mais sério, como penetraram mais profundamente na pele e podem ter viajado do tumor original através do corpo.
Os Quatro Tipos Básicos
Queda de Melanomas em quatro categorias básicas.

Três delas começam no situ e tornam-se às vezes invasive; o fourth é invasive do começo.

É útil reconhecer os nomes e poder definir as características de cada tipo.
1 O melanoma espalhando superficial está distante pelo tipo o mais comum, contabilidade para aproximadamente 70 por cento de todos os casos.

Como você pôde esperar, cursos deste melanoma ao longo da camada superior da pele por um tempo razoavelmente longo antes de penetrar mais profundamente.
O primeiro sinal é a aparência de um plano ou de um remendo descolorado ligeiramente levantado que tenha beiras irregulares e é um tanto geométrico no formulário.

A cor varia, e você pode ver áreas de tan, de marrom, de preto, de vermelho, de azul, ou de branco.

Às vezes uma toupeira mais velha mudará nestas maneiras, ou um novo levantar-se-á. O melanoma pode ser visto quase em qualquer lugar no corpo, mas é mais provável ocorrer no tronco nos homens, nos pés nas mulheres, e na parte traseira da parte superior em ambos. A maioria de melanomas encontraram nos jovens são do tipo espalhando superficial.
2. O maligna de Lentigo é similar ao tipo espalhando superficial, porque remanesce também perto da superfície da pele por completamente um quando, e aparece geralmente porque um plano ou um tan mottled suavemente elevated, um marrom, ou uma descoloração marrom escura.
Este tipo em melanoma do situ é encontrado o mais frequentemente no idoso, levantando-se em pele crônica sun-exposed, danificada na cara, em orelhas, em braços, e no tronco superior. O maligna de Lentigo é o formulário o mais comum do melanoma em Havaí.
O melanoma do maligna de Lentigo é o formulário invasive.
3. O terceiro tipo de melanoma, melanoma lentiginous acral , espalha também superficially antes de penetrar mais profundamente. É completamente diferente do outro, embora, porque aparece geralmente como uma descoloração preta ou marrom sob os pregos ou nos soles dos pés ou das palmas das mãos. Este tipo de melanoma é encontrado às vezes em povos escuro-descascados.É o melanoma o mais comum nos Africano-Americanos e nos asians, e o o mais menos comum entre caucasians.
4. Ao contrário de outros três tipos, o melanoma nodular , é geralmente invasive então se diagnostica primeiramente. O malignancy é reconhecido quando se transforma uma colisão. A cor é o mais frequentemente preta, mas ocasionalmente é azul, cinzento, branco, bronzeia, tan, vermelho, ou tom da pele.
As posições as mais freqüentes são o tronco, os pés, e os braços, principalmente de povos idosos, as.well.as o scalp nos homens. Este é o mais aggressive dos melanomas, e é encontrado em 10 a 15 por cento dos casos.
Melanomas Malignant

Os melanomas malignant são geralmente remendos pequenos, chapas ou nodules multicolored marrom-pretos ou maiores com esboço irregular. Podem crust na superfície ou sangrar. Muitos deles podem levantar-se em toupeiras pre-existing
in" The skin cancer Foundation"

5 de Junho Dia do Ambiente

Dia da Criança

Hoje, pelo menos hoje
eu queria que vc não chorasse.

Queria que você fechasse seus olhos
e lá no fundinho do seu coração
encontrasse tudo que é bom no mundo.

Hoje, eu queria que você
sentisse na sua boca todo o docinho gostoso
que você tiver vontade de comer
e não tivesse mais fome.

Não abra o olho agora...
estique sua mão e vai tocar no pacotinho
que tá bem do seu lado..
é aquele brinquedo que você tanto queria.

Hoje, se você fechar seus olhos
bem apertadinhos
lá longe vai ver um cavalinho
que vai te levar nos lugares
mais lindos que você imagina,
num reino de fadas e magias
onde tudo é possível.

Hoje, você vai se sentir a criança
mais querida do mundo,
e vai se ver rodeada de amigos

Não... não chore... sonhe...
Tudo é possível!

Para você que é um amor de criança
dou meu presente especial!
Gotinhas de amor e felicidade.
Junte-as no seu coração
e vá usando aos pouquinhos!

TheAngel®10/10/