Quadro infantil bordado a ponto de cruz por Isabel Ataíde
Sabia que…
Caminhar, caminhar, faz maravilhas à nossa saúde e é o melhor remédio para a digestão de grandes repastos.
A caminhada preventiva pode reduzir os riscos cardíacos associados à ingestão de uma rabanada, por exemplo.
De acordo com os pesquisadores, andar cerca de noventa minutos reduz os níveis de gordura no sangue, melhorando, assim, a circulação nas veias e nas artérias humanas.
Flatulência
Depois de comer um prato de legumes é aconselhável comer um iogurte ou beber uma infusão de menta e nunca se entregar aos prazeres da sesta.
Também um passeio impede substancialmente a acumulação de gases.
Comprimidos de carvão vegetal, depois das refeições, têm efeitos muito benéficos no combate aos incomodativos sintomas.
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